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06.08.2025 – Bernd Quitzow – Zeitfahren Köln

Radrennen - Kurzbericht

Einzelzeitfahren in Köln auf der alten Panzerstraße

Es handelt sich hier um eine Zeitfahr- Serie mit insgesamt 8 Rennen.
Die Strecke auf der alten Panzerstraße in der Nähe vom Flughafen Köln / Bonn, ist mit rund 60 Höhenmeter eigentlich relativ Flach, hat aber auch einige Wellen und ist vor allem sehr Wind anfällig.
Der 16,6 Kilometer lange Kurs hat nach 8,3 Kilometer an einem Kreisverkehr den Wendepunkt und führt dann zurück zum Start / Ziel Bereich…

Heute stand dass 6. Rennen von insgesamt 8 Austragungen der Zeitfahrserie in Köln auf dem Programm.
Wie immer fuhr ich direkt von meiner Firma nach Köln, in der Nähe des Flughafen Köln / Bonn, wo die Zeitfahrserie bereits seit über 20 Jahren ausgetragen wird… ( verrückt )
Es war sehr warm und die Luft hatte eine hohe Feuchtigkeit und es ging kein Wind.
Zum Zeitfahren gibt es bessere Bedingungen…

Aber ich fühlte mich gut, ich hatte in den letzten Wochen klasse trainiert und wie immer wollte ich meine persönliche Bestzeit knacken, die aktuell bei 21:47 liegt….!!!

Um 19:00 ging es wieder los…
Wie gewohnt starten die Teilnehmer im 30 Sekunden Takt….
Die ersten Kilometer bis zum Wendepunkt waren richtig schnell gewesen und dass sogar ohne Wind.
Ich kam in Richtung Kreisverkehr, wo auch der Wendepunkt der Strecke verläuft und ich sah von weitem, wie sich PKW’s stauten.
Wenn ich jetzt überhole, gehe ich ein großes Risiko ein und werde vielleicht sogar von einem Fahrzeug abgeräumt, wenn ich Bremse, war es das für heute gewesen….
Bevor ich noch eine Entscheidung treffen konnte, fuhren die Fahrzeuge weiter und ich musste meine Bremsen nicht betätigen, aber zu diesem Zeitpunkt hatte ich auch nicht mehr voll durchgezogen.
Wie auch immer…, es ging weiter und ich konnte den Kreisverkehr ohne Behinderung passieren…

Jetzt ging es zurück zum Ziel….
Tendenziell sind diese 8,3 Kilometer immer am schnellsten zu fahren.
Beine Beine fühlten sich einfach nur ,, Fantastiko ,, und ich konnte richtig Vollgas geben….!!!
Der letzte Kilometer und ich konnte auf meinem Tacho schon sehen das es eine verdammt gute Zeit werden könnte.
Immer wieder musste ich aufpassen, wenn ich Fahrer die vor mir gestartet waren überholte…., schließlich waren wir im öffentlichen Verkehr unterwegs.
Die letzten 500 Meter wie immer all-out und heut bis 770 Watt auf den letzten Metern….

Und dann….,, Bäääämmmmmmm….!!! ,,
Wow…, was für eine Zeit….!!!

00:21:33 Minuten…
Meine mit Abstand schnellste Zeit die ich bei dieser Zeitfahrserie jemals gefahren bin… ( und ich bin seit 2015 dabei…. )
Die höchsten Wattzahlen die ich hier jemals getreten habe…
Ich war so Happy…, das ich ganz vergessen hatte, wie erschöpft ich eigentlich gewesen bin ( smile )
Verrückt….!!!
Es war ein exakt gemessener 46.er Schnitt gewesen….
Der Weg vom Wendepunkt zurück zum Ziel, absolvierte ich mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 49,6 km/h…. ( auch neuer persönlicher Rekord )
Das Zeitfahren hatte ich mit einem durchschnittlichen Puls von 171 Schlägen in der Minute absolviert und auf den letzten 500 Metern ging es noch mal auf 179 hoch….

Damit konnte ich meine AK Ü40 ganz klar dominieren.
In der Gesamtwertung trennten mich 8 Sekunden auf Eric Cramer ( Jahrgang 1999 ) der als ausgezeichneter Triathlet gilt und verdient gewonnen hatte.
Die drittschnellste Zeit am heutigen Tag erzielte Jens Eichner ( AK Ü40 ) vom Team Canyon Factory Racing in einer Zeit von 22 Minuten und 14 Sekunden.

Aber ich war super, super Happy gewesen über meinen Gewinn in der AK und über meine neue, persönliche Bestzeit.
Irgendwann hatte mich aber diese ganze Euphorie auch eingeholt und lies mich die ganze Nacht nicht richtig schlafen…
Immer wieder gingen mir Wattwerte und Geschwindigkeiten durch den Kopf und hätte ich vielleicht sogar noch schneller fahren können, wenn sich die Fahrzeuge vor dem Kreisverkehr nicht gestaut hätten…
Ganz ehrlich…., wie soll man denn da noch Schlafen können…. ( smile )

Jetzt habe ich auf jeden Fall ein neues Ziel vor Augen…!!!
Irgendwann möchte ich die 21.30 knacken….